SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka i stojaki

Czy chodziło Ci o: "dawka i stojaki"?

  • Czego jeszcze brakuje w mojej siłowni ??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Serdecznie wszystkich . Mam problem co jeszcze dokupić , czego brakuje a z waszą pomocą na pewno coś się jeszcze znajdzie do zrobienia/kupienia . Więc tak , są takie rzeczy : A) Gryfy : -Prosty 182cm -Łamany 120cm -Prosty 120cm B)Hantle : -2x3kg -2x6kg -2x10kg -2x12kg -2x15kg -2x20kg -2x24kg -2x27kg -2x30kg C)Obciążenie wolne : -145,5kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-01-27 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEŚLI KTOŚ ZDECYDUJE SIĘ NA ZAKUP CAŁOŚCI TO CENY WYGLĄDAJĄ NASTĘPUJĄCO : * Ławka pozioma ze stojakami = 125 zł. * Ławka dodatnia ze stojakami = 125 zł. * Ławka dodatnia = 100 zł. * Ławka pozioma wysoka = 100 zł. * Ławka pozioma niska = 100 zł. * Ławka na barki ze stojakami= 150 zł. * Ławka ujemna na brzuch = 100 zł. * Modlitewnik = 100 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2004-03-10 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania używany sprzęt treningowy firmy Olymp: 1. Przyrząd do ćw.mięśni najszerszych grzbietu siedząc B041 2.500zł 2. Przyrząd do ćwiczeń mięśni łydek siedząc G003 1.500zł 3. Ławka rzymska G125 1.200zł 4. Wieża 5-cio stacyjna G009 10.000zł 5. Przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha G013 3.000zł 6. Prowadnica z odciążonym gryfem G026-1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2019-12-10 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do domowej siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, potrzebuję zmiany treningu FBW na inny rodzaj (najbardziej Mnie interesuje jaką częstotliwość zastosować przy jakiej intensywności). Chodzi o to: ile dni w tyg trenować, kiedy przerwy, kiedy które partie, ile ćwiczeń/serii na daną partię w dany dzień/tydzień. To jakie to będą ćwiczenia mogę dopasować sam, ale sugestie milewidziane. Szukałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-06-04 13:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletowanie domowej siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koniec miesiąca. Hantle oraz drążek już są. Teraz czas na ławkę oraz stojaki: http://www.ceneo.pl/590697#tab=click_scroll Czy jest sens dopłacać? do tej: http://allegro.pl/lawka-avenger-hl4l2-kelton-heavy-pro-i6703929869.html?bi_s=ads&bi_m=p2,3&bi_c=266478 Stojaki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2017-02-21 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Siłownia - Śląsk

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam siłownię CAŁY KOMPLET, cena: 750 zł (odbiór Bytom, Śląsk) Ławka Prosta + duże stojaki regulowane z miejscem na obciążenia (gruby profil wykonania, wytrzyma +/- 200,250,300 kg) Ławka Uniwersalna (skos, bary) + stojaki regulowane (niezbyt stabilna) Krzyżak na plecy + przyrząd na nogi + gryf Drążek do ściany (firma kelton, bez śrub) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2018-05-08 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Sprzęt siłowniany

    Temat
    Targowisko

    Witam Wszystkich, Mam do zaoferowania trochę sprzętu ''siłownianego'', mianowicie -Stojaki na sztangę (na zdjęciach maksymalna wysokość); -Ławka; -Hantle/ gryf łamany/ obciążenie; Stan całości jest dobry. Jedyny problem jest z ławką, ponieważ odchodzi materiał na ''rolkach'', tak jak widać na zdjęciu, ale nie utrudnia to użytkowania. Stojaki są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-04-10 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To może ja pokażę swoją siłownie ;-) ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Sprzęt znajdujący się na siłce : - Stojaki pod sztangę - Ławka (skos +, poziom, kąt 90st.) - Ławka do brzuszków (służąca również jako skos -) - Sztanga ważąca 10kg - 2 Gryfiki ważące 2kg - Stojaki do pompek - Poręcze do pompek Marbo - Drążek (chwyt szeroki, wąski, neutralny) - Obciążenie 15kg 2 talerze - Obciążenie 10kg 2 talerze - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-03-12 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do świczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4. Ławka do brzuszków (prosta czy skośna jest lepsza?) W razie czego będzie służyła też do podstawienia pod wyciąg. http://www.allegro.pl/item273351979_lawka_prosta_marki_thorn_super_okazja_.html 5. Ławka (musi mieć regulację "w dół", czy wystarczą poręcze do ćwiczenia innych części klatki?). Wybrałem oddzielnie bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2007-12-04 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka,gryf prosty-mało miejsca,mały budżet.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak to w jakiej cenie Pytanie do Marbo- Macie taką ławkę? Wpisałem u was w wyszukiwarce ławka składana ale wyskoczyła mi taka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-22-lawka-uniwersalna-skladana-l011-stojaki-s002.html Czy macie też inne? Jeśli tak to w jakiej cenie I pytanie w sumie do reszty użytkowników: Znacie jakieś tanie ,dobre gryfy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-07-25 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na tej stronie są zdjęcia i opis co chcę sprzedać: http://wizeruneksmierci.info/silownia/sprzedam.html (Myślę, że nie złamałem regulaminu odnośnie powyższego odsyłacza) Opis: Cena jest naprawdę mocno zaniżona i taniej po prostu się nie da... ;) 1. Stojaki złączone u dołu, regulowana wysokość + uchwyt na sztangę do wyciskania głową w dół [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-12-30 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczeń, prośba o radę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, jestem aktywny fizycznie od dzieciaka. Potem były trochę poważniejszy okres związany z lekkoatletyką, a potem powrót do wszystkiego po trochu - w tym także okresowe epizody z siłownią. W tym momencie jestem po roku ciągłego treningu na siłowni. Troszkę w garażu (drążek, stojaki, ławka regulowana na +, hantle, gryf prosty, łamany, poręcze, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-11-04 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka lawka pod sztange ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 17 lat 174 cm wzrostu i waze 75 kg. Te lawki znalazlem na allegro.pl (KELTON HOME LAWKA ESUS II,MARBO ZESTAW 17 ŁAWKA PROSTA + 2 STOJAKI,MARBO ŁAWKA PROSTA - WĄSKIE STOJAKI). Prosze ocencie, ktora z nich najlepiej bylo by wybrac, badz sami zaproponujcie jaka lawke mialbym kupic. Mam 300zl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-07-02 14:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzisiaj chciał bym przedstawić swoją opinię na temat produktu firmy Kelton mianowicie ławeczki z serii hotel&Spa PL9. Jest to profesjonalna ławeczka co od razu możemy stwierdzić po jej wyglądzie oraz wadze 65 kg, jest niezwykle wytrzymała bo według producenta wytrzyma 900 kg + waga ćwiczącego aczkolwiek nie wiem dlaczego taka duża [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-12-18 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Marbo

    Witam mam pytanie , czym się różni to http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html od tego http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-18-mh-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s003.html . Oprócz dużą różnicą w cenie i tym że ławka jest inna , ale ławki te są różnią się ceną 20 zł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-09-19 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ektomorfik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, oto moje dane: wzrost: 186 waga: 62 wiek: 21 cel: zdobycie upragnionych kg dieta: tak sprzęt posiadany: gryf prosty 150 cm, obciążenie, drążek, ławka z regulacją w 5 poziomach, osobne stojaki, hantle. Jestem typowym ektomorfikiem. Treningi w poniedziałek, środę i piątek. Wiem, że powinienem ćwiczyć na 85/95% maksymalnego ciężaru który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-04 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompletne wyposażenie siłowni Rower inSPORTline Delta IN345 Rower Domyos VM 460 Maszyna smitha hes suwnica na nogi hes Atlas 4 stanowiskowy hes twister hes maszyna do wiosłowania hes wyciąg górny+dolny hes 2 ławki z regulacją hes ławka 2x20kg gumowe stojaki hes Atlas hop sport ławka z modlitewnikiem hes stojaki skręcane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2018-09-20 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! DOSTAWA ZA 1 ZŁ !!! - PROMOCJE

    Temat
    Usuniete tematy

    STARTUJEMY Z AKCJĄ - DOSTAWA ZA 1 ZŁ NA ALLEGRO W SKLEPIE 0 ZŁ Kupując na Allegro płacisz 1 zł za transport, kupując w naszym sklepie www.kelton.pl dostawa GRATIS!!! !!! PROMOCJA WAŻNA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW !!! A oto lista produktów w akcji promocyjnej na Allegro -- > http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=DOSTAWA+KELTON Codziennie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10408 Data: 2010-10-25 17:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początku maja planuje kupić ławeczkę + stojaki. Przymierzam się do tego zestawu. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html I moje pytanie polega na tym czy można w tym zestawie zamienić stojaki Mh-s001 na stojaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-04-09 18:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem już na forum trochę czasu, ćwiczę też trochę. Dziś postanowiłem wrzucić zdjęcia swojej siłowni. W sumie to chyba nie jest źle, tylko ta ławka... Ławka jest ustawiona w kącie dużego pomieszczenia. Pod ścianą na lewo od ławki jest jeszcze trochę drewna do pieca a dalej jest warsztat :D Sztanga 1 (ta, co jest na stojakach): 62kg. Gryf [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)